[카드뉴스] 요일 별 30분 운동루틴! 이대로 ‘오운완’ 하면 ‘조각’ 몸매!
오운완!
새해가 되면
새로운 다짐을 하기 마련인데요.
새해 다짐에 많은 사람이
‘운동’을 넣습니다!
하지만 몸과 마음이
생각처럼 따라주질 않아
금방 포기해버리곤 하죠.
하루 30분!
지금부터 소개드리는
요일 별 운동루틴 따라간다면
올해 12월에는 건강한 ‘조각’ 몸매
가질 수 있을 겁니다!
‘오늘운동완료!’
오늘부터 ‘오운완’ 해볼까요~?
<디자인: 박종규기자 hosae1219@asiatoday.co.kr>
